JUS PEGAGA, EPAL DAN CELERY

pengumuman! pengumuman! siapa nak nak awet mude...meh minum jus pegaga, epal & celery

sesuai diminum 2 x sehari ...selain dari awet muda ...sangat berkhasiat dan boleh mencegah berbagai penyakit seperti tekanan darah tinggi,penyakit hati dan menurun kadar kolestrol dalam badan.....mama cuma memanjangkan kenyataan yg diberi oleh Chef Sabri "Jom Rasa" orang yg bagi resepi ini ~ tq chef...ok tunggu apa lg jom kita tengok bahan yg diperlukan

4 biji epal ijau
2 tbsp daun pegaga & batang
2 tbsp celery dibuang kulit dan didadu
2 tbsp gula @ madu
2 gelas air mineral
1 biji jus limau kasturi

guna pengisar letrik dan kisar semua bahan di atas hingga halus
simpan dalam peti sejuk dan dihidangkan sejuk

JUS ROSELLE

Suka la ngan kaler jus roselle ni...cantik la...

Kalau boleh tanam sendiri pokok roselle ni kan best tp apakan daya jangankan sekangkang kera sepasu tanah pun tak ade...hu..hu ..walau bagaimanapun dpt juga rasa jus roselle yg disediakan sendiri...beli roselle yg dijual kat pasar, rege RM7/kg
oleh kerana bunga ni ringan beli RM3 pun banyak jugala dpt...bleh buat 3 liter jus yg kaw2 jugalah...

banyak khasiat bunga roselle tp paling mama suka ya lah anti penuaan...:)
kalau nak taw khasiat yg lain2 boleh gi tengok RESEPI RAHSIAKU

TQ..Captbokkhari

GARDENIA FRESH

bahan-bahannyer

60 ml jus karot
60 ml jus mangga (x perlu kalau nak karot susu sahaja)
60 ml susu segar
gula secukupnyer
ais kiub secukupnyer

masukan semuanyer dalam pengisar dan kisar sebati..