BUAH MANGGA

Dah lama mama tak gi pasar malam ...tp semalam tergerak hati plak nak jalan2 carik macam-macam...banyak betul buah2an ....buah mangga berlonggok-longgok, murah!...murah!!...4kg 10 hinggit je...apa lg mama pun borong sampai senget2 bahu...buah mangga memang menjadi kegemaran mama ni...x kira lah buat jus ke atau dimakan begitu saje...mengikut sumber2 yg bleh dipercayai katanyer buah mangga ni byk. gak khasiatnyer...kaya ngan vitamin C, A, zat besi,kalsium, posforus,potassium kabohaiderat dan enzim yg tinggi mempercepatkan penyembuhan luar dan dalam tubuh, tp kandungan gulanya yg tinggi tidak begitu sesuai diambil dengan banyak oleh pesakit diabetis dalam lain perkataan bleh dapat kencing manis ma!!!